В статье представлены 10 советов по уходу за кожей и волосами, которые помогут стать красивой и ухоженной за месяц. Среди советов - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для волос из порошка сухой горчицы. Каждый совет сопровождается подробным описанием и объяснением его полезности.